バラの効果・効能

バラは嫌いな人が少なく、豪華で美しい花です。バラは1本あるだけで存在感がありますし、種類も色も豊富でどのような花との相性もよいですよね。

バラは、その美しい姿だけでなく、香りも魅力のひとつです。
また、ほかにもバラは食用としても楽しむことができると知っていましたか？
バラの栄養成分ですが、気になる美肌成分も含まれています。代表的なものにはビタミンＣ、ビタミンＥ、ポリフェノールなどがあります。
新陳代謝を促し、冷え性を防止する効果、お肌を活性化させ、美肌を作る効果、卵胞ホルモンの分泌を促す効果など、女性なら見逃せない効能がたくさんあります。

他にも、更年期障害を軽減させたり、体の免疫力を高めるため、アレルギー症状を改善させる効能などもあります。

健康面からも、いろいろな効果が期待できます。

また、バラを食べる時には、同時にバラの香りも楽しむことができます。
バラの香りにも、さまざまな効能があるといわれています。

その良い香りから、リラックスさせる効果が期待できます。
そして、バラの香りは脳を活性化させ、美肌をもたらします。さらに女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌を促す作用があるので、更年期障害を軽くしたり、異性を引き付ける作用があるとも言われています。

その他にも、消化器官の活性化、加齢臭や口臭も抑制する効果があります。

バラを食べることは、抵抗があるという人は、アロマやオイルなどを使って、香りで楽しんでみてはいかがですか。

プレゼントとして使われることの多いバラですが、いろいろな美容効果があるとわかったので、日頃頑張っている自分へのご褒美として、バラを買ってみてもいいですね。
心も体も、癒されること間違いなしです。